In der kalten Jahreszeit sind unsere Schleimhäute durch Viren, Bakterien und trockene Heizungsluft stark belastet. Nicht oft entsteht aus dieser Kombination ein lange andauernder Husten. Unsere heimischen Kräuter helfen sehr gut wenn der Hustenreiz uns quält oder der Schleim in den Atemwegen steckt. Egal ob als Tropfen, Tee oder Sirup, […]

Gerade im Winter hat unser Körper vermehrt mit verschiedenen Erkältungsviren zu kämpfen. Warum er diesen Kampf auch manchmal verliert und wir krank werden hat verschiedene Gründe. Unter anderem folgende: Im Winter ist unsere Ernährung schlechter, da es nicht so ein großes Angebot an frischem Obst und Gemüse gibt. Unser Vitamin […]

Als Sodbrennen bezeichnet man ein Symptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit, kurz Reflux. Wie der Name schon sagt, verspürt man einen brennenden Schmerz in der Gegend hinter dem Brustbein. Etwas unauffälligere Beschwerden, wie z.B. unangenehmer Mundgeruch, Husten oder Halskratzen, können ebenfalls der Refluxkrankheit zugeordnet werden. Grund ist oftmals ein geschwächter Schließmuskel zwischen […]

Die Mariendistel gehört zu den Korbblütlern und wird bis zu 2 Meter hoch. Sie gedeiht vor allem im Mittelmeerraum, Nordafrika und Westasien. Im Spätsommer trägt sie violett leuchtende Blüten und auch anhand ihrer großen, glänzenden grün-weiß marmorierten Blätter mit dornigem Rand ist sie gut zu erkennen. Die Mariendistel wird als […]